アブクラックスの鍛え方はパーフェクト4500がおすすめ！
アブクラックスの鍛え方って、あなたまだ腹筋ローラー使ってるの？
アブクラックスは、腹直筋と、斜腹筋を鍛えると浮き出てきますが、私が使っているのが、パーフェクト4500。
パーフェクト4500というのは、医療用と同じ4500Hzの干渉波を用いたEMSダイエットマシンで、TVショッピングで売っているスレンダートーンや、ロナウド選手が使っているシックスパッドなんかと同じEMSです。
でも、それらのEMSとパーフェクト4500は全く違います！
全く違います！
干渉波が違う！
普通のEMSは、とっても低い周波数を使うため、体の外側の浅い部分にしか届かないのですが、パーフェクト4500は、4500Hzという業務用EMSと同じ周波数でなおかつ干渉波を使っています！
干渉波は接骨院や整形外科でやる電気治療と同じで、周波数の波を干渉させて増幅させ体の奥の筋肉のトレーニングをサポートします。
どこでも貼れる！
ベルトタイプのEMSや、一体型のEMSは、張る部分が決まってしまいますよね？！パーフェクト4500HOTは、4つの電極をつけるので、腹筋、背筋、太もも、ふくらはぎ、二の腕、肩、わき腹など、どこにでもつけることが出来ます。
肩こりや腰痛にも！
私は、ひどい腰痛持ちなのですが、これ干渉波のEMSなので、ちょっとヤバイかなと思った時に使っています。また、肩こりにも使えてとっても便利です！
アブクラックスを鍛えるには、これくらいパンチの効いたEMSを使わなきゃ！
これで駄目ならあきらめてくださいね！
実際の口コミなどは公式サイトで確認してみるといいですよ！
ちなみに上位版のパーフェクト4500HOTもあるのですが、私は料金的にパーフェクト4500にしました！余裕がある方や本気の方は冬にヒヤッとしない温熱モードがあるパーフェクト4500HOTもおススメ！
アブクラックスならパーフェクト4500
アブクラックスが話題ですが、皆さんアブクラックスの正しい作り方ってご存知ですか？
シットアップから始まり、クランチ、ツイストクランチ、ドラゴンフラッグでコツコツと鍛えている方が多いと思います。
アブクラックスは、腹直筋と腹斜筋をまんべんなく鍛えることで、女性なら魅力的なボディが手に入ります。
そこで、さらにEMSを取り入れることで、短時間のトレーニングで、効果的なサポートをしてくれます。
中でもパーフェクト4500はEMSの中でも実力派。安いEMSを使おうと考えている人は効果がないのであきらめてください。
干渉波を使っているパーフェクト4500は、医療用のEMSでも採用されている干渉波。皮膚の刺激（ピリピリ）を抑えるだけでなく、鍛える範囲が深く広いのが特徴です。
ちなみに
スレンダートーンの周波数は、45から80Hz
シックスパッドの周波数は、20Hz
低周波のEMSの場合、確かに強いですが、体の浅い部分を鍛えられるだけで、ピリピリ痛くなるのがデメリットです。
パーフェクト4500は4500Hzの干渉波。深く、強く、痛くないのが特徴です。
EMSを使ってアブクラックスを短期間で作り上げてみませんか？
腰痛にも効果的？！パーフェクト4500の効果
パーフェクト4500の効果は、お腹の筋肉トレーニングをサポートするだけではありません。
私は、腰痛持ちなので、時々整骨院へ電気治療に通っています。その時には、EMSの電気治療を受けます。
パーフェクト4500を購入した時は、特に何も気にしなかったのですが、
ある日、腰痛が悪化した時に病院が休みで、一日中じっと耐えていました。
そしてパーフェクト4500を見て、
「あれっ？！これ腰に貼ったら腰痛がおさまるんじゃないの？」って思ったんです。
早速、腰に張って、モードをスクランブルに設定してみたのです！
「これっ！気持ちいい・・・」
パーフェクト4500の1セットは20分。その間も、そのあともずっと気持ちよさが続いていました。おかげで、腰痛の痛みは和らぎました。
パーフェクト4500は、筋肉トレーニングだけではなく、腰痛や、肩こりにも使える便利なEMSマシーンです。
他にこんなマシーンありますか？
私はパーフェクト4500を購入して成功しましたよ！
